Sem ovos? 11 substitutos rápidos para usar em todas as suas receitas!

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Compota de maçã

Compota de maçã é outra ótima maneira de substituir um ovo, mantendo suas receitas assadas úmidas e homogêneas. Tudo o que você precisa é de ¼ xícara para substituir um ovo. Para ficar ainda melhor, você pode fazer a compota de maçã - maçãs frescas são indicadas por conter altos níveis de vitamina C, o que pode ajudar a prevenir o crescimento de células cancerígenas no seu cólon e fígado.