Sem ovos? 11 substitutos rápidos para usar em todas as suas receitas!

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Banana

Basta misturar  meia banana para substituir um ovo! Uma banana tem aproximadamente 422 mg de potássio. Isso é quatro vezes o valor recomendado por dia! Então, elas são uma ótima fonte  e uma maneira fácil de salvar sua receita!