- 4
- Médio
- 30 min.
- Moderado
Ingredientes:
- 250 g de penne (ou outra massa curta)
- 200 g de peito de peru picado
- 1 maço de brócolis
- 2 tomates sem pele e sem sementes
- 1 pimentão verde cortados em tiras
- Ovos de codorna cozidos a gosto
- 1 cenoura ralada
- Azeitona picada a gosto
- Alface americana
- Rúcula
- Molho:
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 5 colheres (sopa) de catchup
- Mostarda a gosto
Preparação:
Etapa 1
Modo de Preparo
Cozinhe o macarrão em água e sal até ficar al dente
Escorra, jogue um pouco de azeite e misture bem, para que ele fique soltinho
Corte as flores do brócolis e cozinhe no vapor com uma pitada de sal
Reserve
Para retirar a pele do tomate faça um corte em cruz na parte de baixo do tomate
Coloque-o em água fervente por 2 minutos e depois jogue em água com gelo por mais 2 minutos
A pele sairá facilmente
Corte os tomates e o pimentão em Juliana (tiras) e reserve
Em uma vasilha junte a massa, o peite de peru, o brócolis, os tomates, o pimentão, os ovos, a cenoura e as azeitonas
Acrescente o molho e misture bem para que incorpore bem a todos os ingredientes
Em uma saladeira arrume as folhas de alface e rúcula e coloque a salada por cima
Mantenha na geladeira até servir
Molho:
Misture bem todos os ingredientes e coloque na salada
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