Frango com Quiabo
Por cispink

Ingredientes:
- 10 sobrecoxas de frango
- água e suco de limão
- sal e pimenta a gosto
- 03 dentes de alho amassados
- 01 xícara (café) de óleo
- 01 folha de louro
- 02 cebolas picadas e fritas
- 03 tomates sem peles e sementes
- ½ litro de caldo de galinha
- cheiro-verde picadinho
- 01 kg de quiabos
- 03 dentes de alho amassados
- sal a gosto
- 01 colher (sopa) de vinagre
Detalhes
Pessoas: 10
Complexidade: Médio
Tempo de preparação: 40min.
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Deixe de molho o frango numa vasilha com água e limão. Escorra, retire as peles e limpe bem.
Perfure com um garfo, em ambos os lados e tempere com sal, pimenta e alho amassado.
Coloque óleo em uma panela grande, deixe aquecer e frite os pedaços de frango, virando de vez em quando para dourar.
Em outra panela, coloque óleo e frite o alho.
Junte os quiabos, bem limpos, com as pontas cortadas e frite mais um pouco.
Adicione o vinagre e mexa de vez em quando.
Cozinhe os tomates com o caldo de galinha e reserve.
Adicione no frango a folha de louro, e deixe fritar mais um pouco.
Frite as cebolas e adicione ao frango.
Depois de bem fritos, junte o caldo de galinha com os tomates e o cheiro verde picado.
Os quiabos depois de fritos, devem ser escorridos e colocados em uma travessa.
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