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Frango com Quiabo

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Frango com Quiabo 0 Foto

Ingredientes:

  • 10 sobrecoxas de frango
  • água e suco de limão
  • sal e pimenta a gosto
  • 03 dentes de alho amassados
  • 01 xícara (café) de óleo
  • 01 folha de louro
  • 02 cebolas picadas e fritas
  • 03 tomates sem peles e sementes
  • ½ litro de caldo de galinha
  • cheiro-verde picadinho
  • 01 kg de quiabos
  • 03 dentes de alho amassados
  • sal a gosto
  • 01 colher (sopa) de vinagre

Detalhes

Pessoas: 10
Complexidade: Médio
Tempo de preparação: 40min.
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Deixe de molho o frango numa vasilha com água e limão. Escorra, retire as peles e limpe bem.
Perfure com um garfo, em ambos os lados e tempere com sal, pimenta e alho amassado.
Coloque óleo em uma panela grande, deixe aquecer e frite os pedaços de frango, virando de vez em quando para dourar.
Em outra panela, coloque óleo e frite o alho.
Junte os quiabos, bem limpos, com as pontas cortadas e frite mais um pouco.
Adicione o vinagre e mexa de vez em quando.
Cozinhe os tomates com o caldo de galinha e reserve.
Adicione no frango a folha de louro, e deixe fritar mais um pouco.
Frite as cebolas e adicione ao frango.
Depois de bem fritos, junte o caldo de galinha com os tomates e o cheiro verde picado.
Os quiabos depois de fritos, devem ser escorridos e colocados em uma travessa.

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