Shake de Maçã
Ideal para substituir o jantar, saudável, dá saciedade e pouco calórico.
170 calorias.
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Ingredientes:
- 100 ml de leite desnatado
- 1 maçã com casca pequena
- 1 lasca de gengibre
Detalhes
Pessoas: 1
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 5min.
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Bata tudo no liquidificador.
Etapa 2
Prove essa delícia.
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