Vitamina para atleta
Por Elenilton Souza

Ingredientes:
- 1 ovo
- 3 copos de leite
- 3 bananas prata
- 5 colheres (sopa) de aveia
- granola para decorar
Detalhes
Complexidade: Médio
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
No liquidificador bata os ingredientes citados acima e a granola coloque na bebida pronta para decorar.
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