Mamão Forte

Por

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  • 2
  • Médio
  • 5 min.
  • Moderado

Ingredientes:

  • 2 Castanhas-do-pará Mãe Terra (previamente colocadas em água "de molho" por 2 horas)
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 banana
  • 1 xícara (chá) de mamão picado
  • 2 colheres (sopa) de Linhaça Moída Mãe Terra
  • 1/2 colher (sopa) de mel

Preparação:

Etapa 1

Prepare o leite de castanha escorrendo as castanhas e levando-as ao liquidificador com a água. Processe,depois passe em uma peneira fina e reserve este leite de castanha. Processe todos os ingredientes no liquidificador até que torne-se uma vitamina homogênea. Sirva sem coar.

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