- Médio
- Moderado
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Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de quinua em flocos
- 1 xícara (chá) de flocos de arroz (vendido em lojas de materiais para doceiras)
- ½ xícara (chá) de coco seco
- ½ xícara (chá) de linhaça
- ½ xícara (chá) de passas
- ½ xícara (chá) de frutas desidratadas picadas (pode ser qualquer uma)
- ¾ de xícara (chá) de açúcar mascavo
- ¼ de xícara (chá) de óleo de coco
- 1 colher (chá) de canela em pó
Preparação:
Etapa 1
Misture tudo delicadamente, menos as passas e as frutas secas.
Espalhe em uma assadeira. Leve ao forno baixo preaquecido até estar torrado, mexendo de vez em quando para não queimar.
Tire do forno, eixe esfriar, adicione as frutas e guarde em pote de vidro bem fechado.
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