Filé de Pescada ao Molho de Mostarda

Por tmalve

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Ingredientes:

1 colher de sopa de mostarda
1 colher de sopa de ketchup
1 cebola picada
1 tomate picado
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de limão
6 filés de pescada
sal

Detalhes

Complexidade: Fácil
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Misturar o ketchup com a mostarda. Temperar os filés com sal e limão.
Passar os filés na mistura da mostarda com o ketchup e colocar numa vasilha que vá ao micro-ondas.
Colocar em cima dos tomates, depois a cebola e o azeite. Tampar a vasilha e levar ao micro-ondas por 12 minutos (ou mais) em potência média.