pão sírio, atum sólido, maionese, alface crespa, cenoura, tomates, atum ao natural, atum light, maionese light, sanduiche fit, sanduiche light, beirute
Mestre
Cuquinha
comenta
- 4
- Médio
- Moderado
4.8/5
(217 Votos)
Ingredientes:
- 4 unidades de pão sírio light médio
- 1 lata de atum sólido light ou ao natural
- 1 xícara(chá) de maionese light
- 4 folhas de alface crespa
- 1 cenoura ralada
- 2 tomates em fatias
- Sal e pimenta a gosto
Preparação:
Etapa 1
Corte o pão sírio ao meio e leve ao forno(quente) para torrar levemente. Reserve.
Etapa 2
Numa tigela, misture o atum com a maionese, o sal e a pimenta. Passe uma camada nas fatias de pão. Recheie com a alface, a cenoura e o tomate. Cubra com a outra metade do pão. Sirva a seguir.
Sugestões
-
Gaspacho com ervas 4.8/5 (89 Votos) -
Farofa diferente! 4.5/5 (92 Votos)
Sugestões
-
Arroz colorido 4.4/5 (206 Votos) -
Bolo de cenoura 4.1/5 (412 Votos)