- 10
- Médio
- 30 min.
- 30 min.
- Moderado
3.1/5
(267 Votos)
Ingredientes:
- - ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral;
- - ½ xícara (chá) de farinha de aveia;
- - 1 colher (sopa) de farinha de linhaça;
- - 1 ¾ xícara (chá) de leite desnatado ou leite de amêndoas;
- - 1 colher (café) de fermento em pó;
- - 1 ovo;
- - ½ colher (chá) de óleo (para untar);
- - Geléia de frutas vermelhas e iogurte desnatado (para acompanhar).
Preparação:
Etapa 1
Coloque todos os ingredientes em uma tigela funda e misture com um mixer (ou bata no liquidificador). Espalhe 3 colheres de sopa da massa no fundo de uma frigideira antiaderente pequena pré-aquecida e untada com o óleo (retire o excesso com papel toalha). Doure dos dois lados. Sirva cada panqueca com 1 colher (sobremesa) da geléia e outra do iogurte desnatado ou cottage.
Sugestões
-
Gâteau de Chocolate com Morango 2.7/5 (227 Votos) -
Frango com creme ao forno da... 2.6/5 (341 Votos)
Sugestões
-
Musse Falso 3.1/5 (256 Votos) -
musse facil 3/5 (303 Votos)