Filé de pescada ao molho de mostarda

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  • Fácil
  • Econômico

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de sopa de ketchup
  • 1 cebola picada
  • 1 tomate picado
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de limão
  • 6 filés de pescada
  • sal

Preparação:

Etapa 1

Misturar o ketchup com a mostarda. Temperar os filés com sal e limão.

Etapa 2

Passar os filés na mistura da mostarda com o ketchup e colocar numa vasilha que vá ao micro-ondas.

Etapa 3

Colocar em cima dos tomates, depois a cebola e o azeite. Tampar a vasilha e levar ao micro-ondas por 12 minutos (ou mais) em potência média.

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