Leite de Aveia

Por

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  • 1
  • Médio
  • 70 min.
  • Moderado

Ingredientes:

  • 250g de Aveia em Flocos Finos Mãe Terra
  • 1 e ½ litro de água
  • Açúcar Mãe Terra ou mel a gosto (opcional)

Preparação:

Etapa 1

Misture a aveia com a água de deixe descansar por 1 hora. Depois leve ao liquidificador com o açúcar (ou o mel) e bata bem. Coe em peneira fina e sirva ou utilize em qualquer preparação como alternativa ao leite.
Dica: para um leite com mais fibras, recoloque no leite parte do resíduo que foi coado e bata no liquidificador com a fruta de sua preferência.

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Rende 1 litro

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