Suco Verde Termogênico e Energizante

  • Médio
  • Moderado

Ingredientes:

  • água de 1 coco verde
  • suco de 1 limão
  • 1 maço de couve
  • 2 cenouras picadas
  • 3 maçãs vermelhas picadas (ou 1 abacaxi picado)
  • ½ gengibre picado
  • 1 pedaço de turmeric ou açafrão da terra
  • ½ maço de hortelã
  • ½ maço de salsinha
  • 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo mericano de uvas passas hidratadas)
  • 1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas
  • 1 colher (sopa) de spirulina (alga em pó)
  • 2 colheres (sopa) de maca peruana

Preparação:

Etapa 1

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até formar uma mistura. Transfira essa mistura para um saquinho ou pano de prato e aperte bem. Sirva o suco em seguida.

Sugestões

Sugestões