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Ingredientes:
- 1 Ovo
- 1 1/2 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia
- 1 Colher (es) de sopa de Farelo de Trigo
- 1 Colher (es) de sopa de Requeijão 0% Gordura (usei da Danúbio)
- 1 Colher (es) de sopa de Leite em Pó Desnatado
- 1 Colher (es) de café de Fermento em Pó
- 1 Pitada (s) de Condimentos (sal, orégano...).
Detalhes
Pessoas: 2
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 2min.
Tempo de cozimento: 2min.
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Juntar todos os ingredientes (menos o fermento) e bater com um garfo até que se misturem por completo.
Acrescentar o fermento e mexer levemente.
Despeje a mistura em uma tigela de tamanho suficiente para que não fique muito espesso, afinal, o fermento é responsável pelo processo de crescimento.
Levar ao forno microondas por 2 minutos, desenformar e dourar em frigideira anti aderente/grill apenas por alguns segundos, para que não fique seco ou queimado
Etapa 2
Etapa 3
Etapa 4
Sugestões
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