Ração Humana VITAO

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  • Fácil
  • Moderado

Ingredientes:

  • 9 colheres de sopa de Granola sabor Gérmen e Gergelim Vitao
  • 4 colheres de sopa de Aveia em Flocos Finos Vitao
  • 3 colheres de sopa de Proteína Texturizada de Soja Fina Vitao
  • 3 colheres de sopa de Extrato de Soja Vitao
  • 2 colheres de sopa de Fibra de Soja Vitao
  • 21 colheres de sopa de Gérmen e Fibra de Trigo Vitao
  • 3 colheres de sopa de Semente de Girassol Vitao
  • 1 colher de sopa de Farinha de Linhaça Dourada Vitao
  • 6 colheres de sopa de Semente de Gergelim Vitao
  • 4 colheres de sopa de Açúcar Mascavo
  • 1 colher de sopa de Quinoa em Flocos Vitao

Preparação:

Etapa 1

Misture todos os ingredientes e guarde em um recipiente opaco para evitar a oxidação.

Etapa 2

Para garantir a qualidade da sua Ração Humana, conserve-a na geladeira.

Etapa 3

Consumo da Ração Humana:
Uma a duas colheres de sopa por dia misturada com água, leite, suco, iogurte ou frutas.

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Se preferir utilizar o produto como se fosse uma farinha, bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó.

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