PUDIM DE LEITE LIGHT

Por

Receita da dieta Dukan. Pode ser consumida a partir da fase ataque.

  • 10
  • Fácil
  • 5 min.
  • 60 min.
  • Econômico

Ingredientes:

  • 50 ml de leite desnatado,
  • 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 2 colheres de sopa de adoçante tal qual
  • 15 gotas de essência de baunilha,
  • 2 pacotes de gelatina sem sabor...
  • 2 pacotinhos pequenos de clight zero do sabor que quiser

Preparação:

Etapa 1

Bater tudo no liquidificador,exceto a gelatina,dissolver conforme as instruções da embalagem e colocar no liquidificador ainda ligado....despejar numa forma levar a geladeira por 1h...

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