Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

15 alternativas saudáveis para alimentos saturados de sódio

,
Receitas sem Fronteiras
Água mineral 14/18

© Thinkstock

Água mineral

O uso frequente de água mineral pode ser uma fonte rica em sódio. Cada fonte tem um teor de sódio diferente em sua composição, algumas chegam a um limite perigoso para seu consumo diário.

Alternativa:

A única opção é conferir o rótulo antes de adquirir sua garrafa de água mineral e ter o cuidado de só utilizar aquela que tiver o mais baixo teor de sódio.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!