Estas pessoas devem parar de tomar café, revela um estudo...

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© Unplash / Brooke Lark

Não apenas energia e metabolismo

Além de energia e metabolismo, beber café também tem repercussões importantes em doenças como câncer e diabetes.

Este estudo, publicado no Oxford Academic Journal, explica como o consumo de café reduz em 20% as chances de contrair câncer de pele, graças aos muitos antioxidantes presentes na bebida.

Outro estudo da Harvard School of Public Health investigou os efeitos a médio prazo do consumo de café e, ao longo de 4 anos, beber café reduziu o risco de diabetes tipo 2 em 11%.

Mas ainda assim, os benefícios do café não acabaram! Continue lendo