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Ingredientes indispensáveis para ter em sua cozinha

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Receitas sem Fronteiras

Óleos

O óleo permite fazer vinagretes para as saladas, dourar uma carne, refogar legumes... O ideal é termos vários tipos de óleo : soja, amendoim, canola, girassol, gergelim e o azeite. Um filete de azeite e um pouco de limão sobre o salmão é realmente bom. Os óleos neutros são ótimos para preparações também neutras.