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Suco funcional - 2 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Buddha Bowl: bom, bonito e equilibrado, você vai curtir!

O Buddha Bowl geralmente inclui arroz, quinua ou macarrão coberto com uma variedade de vegetais grelhados, cozidos no vapor e crus, feijão, tofu ou tempeh. Uma variedade de molhos pode ser adicionada, desde um molho quente à base de amendoim para um efeito indonésio até um molho frio Teriyaki para uma tendência oriental.

O Buddha Bowl é uma refeição completa e balanceada que nunca nos cansa porque pode ser realizada com um mundo de diferentes ingredientes que você decidir utilizar. 

Mais votadas: Suco funcional

Por

Em um liquidificador (de preferência com potencia de 2000 watts) coloque metade da água de coco verde, o suco de ...

  • água de 1 coco verde (ou água filtrada)
  • suco de 1 limão
  • 1 maço de couve
  • 2 cenouras picadas
  • 3 maçãs vermelhas picadas (ou 1 abacaxi picado)
  • ½ gengibre picado
  • 1 pedaço de turmeric
  • ½ maço de hortelã
  • ½ maço de salsinha
  • 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou uvas passas hidratadas)
  • 1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas (ou amêndoa)
  • 1 colher (sopa) de spirulina (alga em pó)
  • 2 colheres (sopa) de maca (encontra em loja de produtos naturais)
3.6/5 (7 Votos)

Por

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até formar uma mistura

  • água de 1 coco verde
  • suco de 1 limão
  • 1 maço de couve
  • 2 cenouras picadas
  • 3 maçãs vermelhas picadas (ou 1 abacaxi picado)
  • ½ gengibre picado
  • 1 pedaço de turmeric ou açafrão da terra
  • ½ maço de hortelã
  • ½ maço de salsinha
  • 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo mericano de uvas passas hidratadas)
  • 1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas
  • 1 colher (sopa) de spirulina (alga em pó)
  • 2 colheres (sopa) de maca peruana
3.1/5 (7 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

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