Ano Novo: 18 resoluções simples que te deixarão mais saudável e mais feliz

PorMélanie Moreira, 20/12/2021

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Para aumentar sua qualidade de vida no ano que se inicia, selecionamos 18 resoluções saudáveis que realmente fazem a diferença:

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Boas resoluções de final de ano

É verdade que quase sempre nos propomos a fazer modificações em nossas vidas no ano que vai se iniciar. Mas não basta tomar decisões aleatórias e depois não cumpri-las. Selecionamos algumas resoluções que, além serem excelentes para sua vida de modo geral como saúde e bem estar, estas resoluções vão ajudar você a ser uma pessoa mais tranquila e feliz.