Ano Novo: 18 resoluções simples que te deixarão mais saudável e mais feliz

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© Getty Images / Yulia-Images

Use protetor solar todos os dias

Sim, mesmo agora, em janeiro. Mesmo quando está cinzento e chuvoso lá fora. Porque um creme com fator de proteção solar não só protege contra o câncer de pele (um dos tipos mais comuns de câncer), mas também retarda o processo de envelhecimento da pele. Portanto, se você ainda não começou a adicionar FPS 30+ à sua rotina diária de cuidados com a pele, agora é a hora. É melhor aplicar o protetor solar 20-30 minutos antes de preparar para sair.