Isso é o que acontece quando você come rúcula (poucas pessoas sabem!)
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Isso é o que acontece quando você come rúcula (poucas pessoas sabem!)

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Receitas sem Fronteiras

Seu sabor particular não é bem aceito por muitos, mas suas qualidades são tantas que vale a pena consumi-la mesmo assim.

Os tantos benefícios da rúcula 1/7

© iStock / Getty Images Plus / Aleksandr_Vorobev

Os tantos benefícios da rúcula

A rúcula é uma salada especial, com sabor próprio: nem todo mundo adora, a maioria só come na hora de enfeitar uma pizza. No entanto, quando descobrimos os efeitos benéficos que ela traz para as pessoas que a comem com regularidade, certamente mudamos de ideia. 

Na verdade, quando você come rúcula regularmente você obtém benefícios para a saúde, metabolismo e retenção de líquido: clique nas setas da foto para continuar lendo.


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