Isso é o que acontece quando você come rúcula (poucas pessoas sabem!)

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© Getty Images / aaboikis

Uma tisana com poderes digestivos

Você sabia que a rúcula ajuda na digestão? Os seus componentes agem ajudando na produção de sucos gástricos. Como se não bastasse, esta erva contém propriedades que protegem a mucosa gástrica bloqueando a acidez.