Estes alimentos pouco calóricos vão te deixar saciado por mais tempo
100 alimentos de baixa caloria para integrar em sua dieta diária, para desfrutar do que você come sem arrependimentos!
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Vou emagrecer?
Para perder peso é essencial comer bem, escolhendo frutas e legumes da época, equilibrando carnes e queijos com peixes e cereais. Uma gastronomia variada é uma das principais chaves para conseguir perder peso, juntamente com um estilo de vida dinâmico e um bom descanso, mas nem sempre é fácil seguir sempre as “regras”, as tentações estão por toda a parte!
Para ajudá-lo a escolher o que comer, preparamos este impressionante guia de bem-estar, reunindo aqueles alimentos que podem ser consumidos sem culpa e que serão verdadeiros aliados no caminho da perda de peso.
Alto poder saciante: clique nas setas da foto para continuar lendo.
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