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15 alternativas saudáveis para alimentos saturados de sódio

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Receitas sem Fronteiras
Sanduiches 10/18

© Getty Images

Sanduiches

Os pães, frios, queijos e condimentos que costumam ser usados para fazer sanduíches tornam a presença de sódio maciça.

Alternativa:

Você pode reduzir bastante o sódio escolhendo recheios não processadas (peito de frango, abacate, etc.).


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