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15 alternativas saudáveis para alimentos saturados de sódio

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Receitas sem Fronteiras
Congelados 16/18

© Thinkstock

Congelados

Muitas refeições prontas congeladas são ricas em sódio; em alguns casos, apenas uma delas fornece metade da quantidade recomendada de sódio por dia.

Alternativa

Evite essas soluções sempre que possível, sempre cozinhe o que você come.


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