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15 alternativas saudáveis para alimentos saturados de sódio

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Receitas sem Fronteiras
Presunto 4/18

© iStock / Getty Images Plus / Lecic

Presunto

O presunto é rico em sódio, pois o sal faz parte do processo de processamento da carne.

Alternativa:

Não há alternativa real ao presunto, então tente reduzir a quantidade de presunto que você ingere.


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