50 alimentos prejudiciais à saúde que você deve tirar do seu dia-a-dia

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Barras de cerais

A granola costuma estar associada a uma vida saudável, por isso deve-se sempre prestar atenção aos ingredientes listados na embalagem. Barras de cereais não são granola natural e pura, elas podem conter uma combinação de açúcar, xarope de milho e sorbitol que induz ao ganho de peso.