50 alimentos prejudiciais à saúde que você deve tirar do seu dia-a-dia
A Redação,
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Bebidas energéticas
Outro inimigo do bem-estar absoluto, devido ao alto teor de sacarose, glicose e cafeína.Você certamente terá um curto aumento de energia logo após um gole, mas a sensação é devido à excitação dos açúcares. Um coquetel de elementos químicos que sobrecarrega o fígado, a circulação e o sistema nervoso.
Se você está em busca de energia natural e saudável, encontrará no chá verde.
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