10 BEBIDAS que NÃO ENGORDAM!
A Redação,
O chá Oolong
Este chá, entre o verde e o preto, tem mais efeito que os outros para o emagrecimento. Ele foi motivo de muitos estudos por causa de sua concentração de catequina que é um flavonoide da família dos polifenóis. Este polifenol teria uma ação estimulante sobre o metabolismo dos lipídios (gorduras). Portanto, nada de calorias neste chá, se for tomado sem açúcar, tem uma ação benéfica sobre a manutenção do peso. De uma maneira geral, o chá bebido sem açúcar é muito pobre em calorias.
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