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10 BEBIDAS que NÃO ENGORDAM!

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Receitas sem Fronteiras

A Guiness

Está provado que as cervejas menos ricas em calorias são as escuras. Então se você ama este tipo de cerveja, prefira-as aos coquetéis ou às cervejas louras.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!