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Uma dieta eficaz
Conhecer esses valores é essencial para o nutricionista, pois o ajuda na escolha da dieta mais adequada para o paciente.
Não devemos esquecer outros aspectos fundamentais a serem atendidos quando se escolhe uma dieta: fatores hormonais e genéticos, confiança no médico, empatia e motivação daqueles que desejam realizar um caminho de saúde.
Portanto, sempre procure o conselho de um especialista antes de modificar significativamente a sua dieta.
As dietas mais eficazes são aquelas que são conscientes e adaptadas às suas necessidades reais. Agora você só precisa dar o primeiro passo.
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