20 dicas para evitar e aliviar aquela ressaca brava!

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Café: mocinho ou bandido?

Muita gente aconselha tomar um café bem forte e sem açúcar, mas isso é bom ou ruim?! Depende! Vamos lá!

Normalmente, depois de uma festa, churrasco ou noitada, você está cansado e com o corpo pedindo arrego. O café é rico em cafeína, um poderoso excitante... se você precisa descansar pra se recuperar, um estimulante não parece ser o mais aconselhado!

Ao mesmo tempo, algumas pessoas tem o estômago sensível ao café, se for este o seu caso, passe longe já que ele não anda bem depois de todas as doses e abusos da véspera!

Mas se você é chegado em um café e ele realmente te faz sentir bem, não há problema algum! Só recomendamos que você use açúcar ao invés de adoçante, já que a glicose ajuda a eliminar o álcool do sangue! É a famosa "glicose oral" que a gente tanto ouve falar nas mesas de bar!