Alimentos que você deve parar de comer a partir dos 30 anos

10/10 Anterior Próxima

© Getty Images / alexialex

Iogurtes

Se você consume iogurte, que seja o mais natural, melhor ainda se for feito em casa e, de preferência, desnatado. O açúcar afeta a pele colocando-a  mais flácida e a gordura do leite pode irritar o estômago e se acumular nos quadris e coxas, sem falar de todos os conservantes e corantes dos iogurtes com sabor.