Diga-me qual é o seu desejo e te direi quem tu és!

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© Getty Images

Desejo de carne vermelha

Se você deseja um bom bife suculento, pode significar que tem baixos níveis de ferro ou que não está ingerindo proteína suficiente. Isso é comum em pessoas muito ativas ou vegetarianas, mas qualquer pessoa pode passar por isso.

Então, como saciar este desejo? Coma carne! Mas se você não quiser fazer isso, opte pelas lentilhas, grão de bico, feijão, amêndoas ou tofu. Se você está preocupado com a possibilidade de ter uma deficiência de ferro, pode ser melhor fazer um exame de sangue. Dessa forma, seu médico pode lhe dizer o que fazer.