20 receitas com aspargos para combater a celulite

20/21 Anterior Próxima

© Family Food

Sushi de frango e aspargos

Um sushi totalmente italiano, revisitado / feito com frango e aspargos frescos, envoltos em sementes de papoula. Você prepara os filés de peito de frango, batendo com batedor de bife para que fiquem bem uniformes e tempere com sal. Passa sementes de papoula em um dos lados, revira o filé e coloque aspargos cozidos, mas firmes, em água e sal. Enrole como os sushis e leve ao forno. Depois é só cortar e servir com um molho à base de mel.