Comidas do dia a dia que escondem uma tonelada de sal
PorMélanie Moreira,
© Pixabay
Misturas de temperos comerciais
Seja exigente na hora de comprar misturas de temperos prontas. Eles podem adicionar muito sabor, mas isso se deve em parte ao seu alto teor de sal. Procure por variedades com baixo teor de sódio ou sem sal ou experimente temperar seus pratos com suas próprias misturas de especiarias caseiras.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
10 lindos BOWLCAKES que dão VONTADE DE...
Dia dos Namorados: Receitas para...
Conheça alguns dos benefícios do...
Receitas e dicas em vídeo!
Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...