17 lanches práticos e saudáveis para comer no trabalho
PorMélanie Moreira,
© Thinkstock
Pasta de frutos secos
Além da manteiga de amendoim, existem também outras, como a manteiga de caju ou avelã, e a boa notícia é que todas são muito ricas em "gorduras boas" (monoinsaturadas e poli-insaturadas) e proteínas, então seu estômago ficará satisfeito por muito tempo .
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