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O que acontece com seu corpo se você parar de comer carne vermelha?

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Receitas sem Fronteiras

© Fotolia / sabine hürdler (#89169872)

Você deve se sentir com mais energia

Substituir a carne vermelha por alimentos saudáveis ricos nos nutrientes de que mais precisamos, como cereais, feijão, frutas e vegetais, pode aumentar os níveis de energia do nosso corpo.


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