Creme de frutas diet para diabéticos, mamao, abacaxi, adoçante, suco de laranja, amido de milho, sobrmesas leves, verão, diet
Por Noeci Morozzo
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Ingredientes:
- 3 xícaras (chá) de mamão papaia picado
- 1/2 xícara (chá) de suco de abacaxi sem açúcar
- 1/2 xícara (chá) de suco de laranja natural
- 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão
- 2 colheres (chá) de amido de milho
- Para enfeitar
- 2 barras de cereais de frutas dietéticas
Detalhes
Complexidade: Médio
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Bata o mamão, o suco de abacaxi, o suco de laranja, o adoçante e o amido de milho no liquidificador.
Etapa 2
Leve ao fogo por cerca de 10 minutos para encorpar.
Etapa 3
Coloque em 6 taças.
Etapa 4
Quebre as barras de cereais em pedaços pequenos ou passe pelo processador e enfeite as taças.
Sirva gelado.
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