Receitas deliciosas de doces para regime - 19 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: sobremesa light
Receitas e dicas em vídeo!
Eles são simplesmente deliciosos, o sabor do queijo derretido, envolto em presunto e empanado torna estes aperitivos crocantes por fora e deliciosos por dentro!
Mais votadas: Doces para regime
Bolo DIET de limão com iogurte
![Bolo DIET de limão com iogurte](/media/bolo-lima-o1_2319_7599_crop.jpg/tsp/bolo-diet-de-limao-com-iogurte.jpg)
Por priscila.nma
Bata por 3 minutos na batedeira as gemas com a metade do adoçante e o azeite de oliva (reserve 3 colheres das de c...
- 2 gemas
- 1 xícara (chá) de adoçante culinário em pó
- 4 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de fermento em pó
- 2 colheres (sopa) de maisena
- ½ xícara (chá) de iogurte desnatado
- 6 claras
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão
Creme de frutas diet para diabéticos, mamao, abacaxi, adoçante, suco de laranja, amido de milho, sobrmesas leves, verão, diet
![Creme de frutas diet para diabéticos, mamao, abacaxi, adoçante, suco de laranja, amido de milho, sobrmesas leves, verão, diet](/media/2-30_crop.jpg/tsp/creme-de-frutas-diet-para-diabeticos-mamao-abacaxi-adocante-suco-de-laranja-amido-de-milho-sobrmesas-leves-verao-diet.jpg)
Por Noeci Morozzo
Bata o mamão, o suco de abacaxi, o suco de laranja, o adoçante e o amido de milho no liquidificador
- 3 xícaras (chá) de mamão papaia picado
- 1/2 xícara (chá) de suco de abacaxi sem açúcar
- 1/2 xícara (chá) de suco de laranja natural
- 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão
- 2 colheres (chá) de amido de milho
- Para enfeitar
- 2 barras de cereais de frutas dietéticas
Bolo Gelado de Tapioca - Light
![Bolo Gelado de Tapioca - Light](/media/bolo-tapioca_crop.jpg/tsp/bolo-gelado-de-tapioca-light.jpg)
Por ANA BRITTO
Aqueça o leite desnatado e misture o leite condensado light, o leite de coco light e o sal
- MASSA:
- 500g de TAPIOCA;
- 01 litro de LEITE DESNATADO;
- 100g de COCO RALADO integral;
- 01 e 1/2 latas de LEITE CONDENSADO LIGHT;
- 1/2 caixinha (pequena) de LEITE DE COCO LIGHT;
- 1/2 colher (chá) rasa de de SAL.
- CALDA:
- 50g de COCO RALADO integral;
- 1/2 lata de LEITE CONDENSADO LIGHT;
- 1/2 caixinha (pequena) de LEITE DE COCO LIGHT.
Bolo diet de chocolate e maracujá
![Bolo diet de chocolate e maracujá](/media/7-bolo-light-chocolate-aper_crop.jpg/tsp/bolo-diet-de-chocolate-e-maracuja.jpg)
Por key_adb
Massa Bata os ovos na batedeira até triplicar de volume, acrescente o adoçante stévia
- Massa
- Ovos 6 unidades
- Adoçante stévia 5 saches
- Farinha de trigo 1 ½ xícara
- Chocolate em pó diet ou alfarroba ½ xícara
- Ganache diet
- Chocolate diet 450 g
- Suco de maracujá 100 ml
- Água 200 ml
- Creme de leite fresco ligth 50 g
- Canela em pó a gosto
- Frutas vermelhas 300 g
Torta de Ricota com Damasco Light
![Torta de Ricota com Damasco Light](/media/torta-ricota1_crop.jpg/tsp/torta-de-ricota-com-damasco-light.jpg)
Por vanda
Essa é uma boa opção light para quem não abre mão da sobremesa
- Ingredientes:
- 1 pote de 170g de iogurte natural
- 100 ml de leite
- 3ovos
- 400 g de ricota
- 1 colher (café) de essência de baunilha
- 5 colheres (sopa) de açúcar ou adoçante culinário (aquele em pó p/ forno e fogão)
Geléia de Morango Diet
![Geléia de Morango Diet](/media/5a04eacfe0dd2_crop.jpeg/tsp/geleia-de-morango-diet.jpg)
Por Mestre-Cuquinha
Lavar bem os morangos e bater no liquidificador com o adoçante e um pouco de água
- 500 Gramas de Morangos
- 10 Colheres de sopa de stevia ou adoçante culinário em pó
- 1 Colher de sopa de essência de baunilha
Torta de Limão Diet
![Torta de Limão Diet](/media/torta-de-lim-o-receita_crop.jpg/tsp/torta-de-limao-diet.jpg)
Por ROSANA ALMEIDA
A clássica torta de limão em uma versão diet e podendo ser feita com farinha de aveia, Perfeita, não?
- Massa
- 2 gemas
- 4 colheres (sopa) adoçante para forno
- 4 colheres (sopa) de margarina light
- 10 colheres (sopa) farinha de trigo integral ou farinha de aveia
- 1 colher (sopa) fermento
- Recheio
- 2 receitas de leite condensado diet
- ½ copo de suco de limão
- Cobertura
- 2 claras em neve
- 2 colheres de (sopa) de adoçante para forno
Pudim de leite condensado diet
![Pudim de leite condensado diet](/media/pudim-de-laranja-e-leite-condensado-light_crop.jpg/tsp/pudim-de-leite-condensado-diet.jpg)
Por man
Para o pudim: Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Para o leite condensado diet:
- 300 g de Leite em pó desnatado
- 400 ml de Água quente
- 20 g de Margarina light
- 1 colher de sopa de Adoçante em pó
- Para o pudim:
- 1 porção de Leite condensado diet
- 3 Ovos
- 200 ml de Leite desnatado
- 1 fava de Baunilha
- Para a calda:
- 200g de Frutose
Mousse de chocolate ligth
![Mousse de chocolate ligth](/media/311491-2-jpg_crop.jpeg/tsp/mousse-de-chocolate-ligth.jpg)
Por andressakrewer
Em uma panela, misturar o leite, o pudim e o cacau e mexer até engrossar
- 1 pacote de pudim em pó de chocolate diet (30g)
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%
- 500 ml de leite desnatado
- 3 claras em neve
- 1 colher de sopa de adoçante (forno e fogão – opcional)
- 5 quadradinhos de chocolate meio amargo
Pudim de chocolate com Whey Protein
![Pudim de chocolate com Whey Protein](/media/images-46_crop.jpg/tsp/pudim-de-chocolate-com-whey-protein.jpg)
Por lynneh001
Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as duas medidas de whey protein, as duas colheres de s
- 2 caixas de pudim diet sabor chocolate;
- 1 litro de água, de preferência filtrada;
- 2 medidas de whey protein de chocolate (30g cada medida);
- 2 colheres de sopa de cacau solúvel;
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
- 15 a 20 gotas de adoçante dietético.
Nossas receitas de doces para regime
Mais receitas de Doces para regime
-
Torta de Whey Protein com Maça
- 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g)
- 100g de manteiga
- 2 ovos
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 2 xícaras de farinha de trigo comum
- 5 maças médias
- 100 g de geleia diet de framboesa ou outro sabor vermelho
-
Pudim de leite condensado diet...
- Para o leite condensado diet
- Leite em pó desnatado 300 g
- Água quente 400 ml
- Margarina light 20 g
- Adoçante em pó 1 colher (sopa)
- Para o pudim
- Leite condensado diet 1 unidade
- Ovos 3 unidades
- Leite desnatado 200 ml
- Baunilha 1 fava
- Para a calda
- Frutose 200 gramas
-
Mousse diet de chocolate branco
- 1 copo de iogurte desnatado
- 1 xícara de requeijão ou cream cheese light
- 3 colheres de adoçante em pó
- 1 colher de gelatina incolor sem sabor
- 2 unidades de clara de ovo batida em neve
- 200 gramas de chocolate branco diet
-
Flan com calda de morango
- 2 colheres (sopa) de Adoçante Dietético
- 2 potes de iogurte natural desnatado
- 1 pacote de gelatina incolor em pó derretda em banho maria com 6 colheres de agua.
- Calda
- uma caixinha de morangos picados ou fruta de sua preferencia
- 02 colheres de adoçante culinario
-
Shake de morango pra emagrecer
- - 10 morangos
- - 1 col. (sopa) de leite em pó desnatado
- - 200 ml de iogurte natural desnatado
- - 1 pote de gelatina de framboesa diet/light pronta
- - Gelo a gosto
-
Cheesecake Diet e integral VITAO
- Massa:
- - 1 pacote de cookies castanha do pará diet Vitao (triturado)
- - 4 colheres (sopa) margarina sem sal
- Recheio:
- - 1 xícara (chá) de cream cheese
- - 2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
- - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral Vitao
- - 1 colher (sopa) de essência de baunilha
- - 100g de creme de leite
- - raspas de limão
- - 1 colher (sopa) suco de limão
- Cobertura
- - 5 colheres (sopa) de geléia de amora diet Delakasa
-
Torta de morango light
- Massa
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 2 envelopes de adoçante em pó da sua preferência
- 5 colheres de manteiga light
- 2 gemas
- Creme
- 2 gemas
- 2 colheres de sopa de amido de milho (cheias)
- 2 potes de leite condensado diet (400g)
- 1 litro de leite desnatado
- Cobertura
- 1 caixa de morangos frescos
- 1 caixa de gelatina diet de morango
- 150ml de água fervendo
- 150ml de água gelada.
- Assadeira de 30cm com fundo falso, caso queira desenformar.
-
Torta de morango diet para diabetes
- Massa
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 2 envelopes de adoçante em pó da sua preferência
- 5 colheres de manteiga light
- 2 gemas
- Creme
- 2 gemas
- 2 colheres de sopa de amido de milho (cheias)
- 2 potes de leite condensado diet (400g)
- 1 litro de leite desnatado
- Cobertura
- 1 caixa de morangos frescos
- 1 caixa de gelatina diet de morango
- 150ml de água fervendo
- 150ml de água gelada.
- Assadeira de 30cm com fundo falso, caso queira desenformar.
-
Picolé light de morango
- 200 g de sorvete diet de baunilha (sem adição de açúcar)
- 150 g de morango
- 3 colheres (chá) de adoçante culinário
- 1/2 xícara de iogurte natural
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!