Receitas deliciosas de doces para regime - 19 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: sobremesa light
Receitas e dicas em vídeo!
As crianças (e os adultos também!) vão amar esta pizza múmia de Halloween! Fácil de fazer super inusitada! Buhhh e bom apetite!
Ingredientes
- 1 massa para pizza
- 1 ½ xícaras de molho de tomate
- 2 xícaras de muçarela ralada
- 14 fatias de pepperoni (ou calabresa)
- azeitonas pretas
Siga as instruções do vídeo e forno por 20 minutos a 200º C.
Mais votadas: Doces para regime
Bolo DIET de limão com iogurte
Por priscila.nma
Bata por 3 minutos na batedeira as gemas com a metade do adoçante e o azeite de oliva (reserve 3 colheres das de c...
- 2 gemas
- 1 xícara (chá) de adoçante culinário em pó
- 4 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de fermento em pó
- 2 colheres (sopa) de maisena
- ½ xícara (chá) de iogurte desnatado
- 6 claras
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão
Creme de frutas diet para diabéticos, mamao, abacaxi, adoçante, suco de laranja, amido de milho, sobrmesas leves, verão, diet
Por Noeci Morozzo
Bata o mamão, o suco de abacaxi, o suco de laranja, o adoçante e o amido de milho no liquidificador
- 3 xícaras (chá) de mamão papaia picado
- 1/2 xícara (chá) de suco de abacaxi sem açúcar
- 1/2 xícara (chá) de suco de laranja natural
- 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão
- 2 colheres (chá) de amido de milho
- Para enfeitar
- 2 barras de cereais de frutas dietéticas
Bolo Gelado de Tapioca - Light
Por ANA BRITTO
Aqueça o leite desnatado e misture o leite condensado light, o leite de coco light e o sal
- MASSA:
- 500g de TAPIOCA;
- 01 litro de LEITE DESNATADO;
- 100g de COCO RALADO integral;
- 01 e 1/2 latas de LEITE CONDENSADO LIGHT;
- 1/2 caixinha (pequena) de LEITE DE COCO LIGHT;
- 1/2 colher (chá) rasa de de SAL.
- CALDA:
- 50g de COCO RALADO integral;
- 1/2 lata de LEITE CONDENSADO LIGHT;
- 1/2 caixinha (pequena) de LEITE DE COCO LIGHT.
Bolo diet de chocolate e maracujá
Por key_adb
Massa Bata os ovos na batedeira até triplicar de volume, acrescente o adoçante stévia
- Massa
- Ovos 6 unidades
- Adoçante stévia 5 saches
- Farinha de trigo 1 ½ xícara
- Chocolate em pó diet ou alfarroba ½ xícara
- Ganache diet
- Chocolate diet 450 g
- Suco de maracujá 100 ml
- Água 200 ml
- Creme de leite fresco ligth 50 g
- Canela em pó a gosto
- Frutas vermelhas 300 g
Torta de Ricota com Damasco Light
Por vanda
Essa é uma boa opção light para quem não abre mão da sobremesa
- Ingredientes:
- 1 pote de 170g de iogurte natural
- 100 ml de leite
- 3ovos
- 400 g de ricota
- 1 colher (café) de essência de baunilha
- 5 colheres (sopa) de açúcar ou adoçante culinário (aquele em pó p/ forno e fogão)
Geléia de Morango Diet
Por Mestre-Cuquinha
Lavar bem os morangos e bater no liquidificador com o adoçante e um pouco de água
- 500 Gramas de Morangos
- 10 Colheres de sopa de stevia ou adoçante culinário em pó
- 1 Colher de sopa de essência de baunilha
Torta de Limão Diet
Por ROSANA ALMEIDA
A clássica torta de limão em uma versão diet e podendo ser feita com farinha de aveia, Perfeita, não?
- Massa
- 2 gemas
- 4 colheres (sopa) adoçante para forno
- 4 colheres (sopa) de margarina light
- 10 colheres (sopa) farinha de trigo integral ou farinha de aveia
- 1 colher (sopa) fermento
- Recheio
- 2 receitas de leite condensado diet
- ½ copo de suco de limão
- Cobertura
- 2 claras em neve
- 2 colheres de (sopa) de adoçante para forno
Pudim de leite condensado diet
Por man
Para o pudim: Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Para o leite condensado diet:
- 300 g de Leite em pó desnatado
- 400 ml de Água quente
- 20 g de Margarina light
- 1 colher de sopa de Adoçante em pó
- Para o pudim:
- 1 porção de Leite condensado diet
- 3 Ovos
- 200 ml de Leite desnatado
- 1 fava de Baunilha
- Para a calda:
- 200g de Frutose
Mousse de chocolate ligth
Por andressakrewer
Em uma panela, misturar o leite, o pudim e o cacau e mexer até engrossar
- 1 pacote de pudim em pó de chocolate diet (30g)
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%
- 500 ml de leite desnatado
- 3 claras em neve
- 1 colher de sopa de adoçante (forno e fogão – opcional)
- 5 quadradinhos de chocolate meio amargo
Pudim de chocolate com Whey Protein
Por lynneh001
Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as duas medidas de whey protein, as duas colheres de s
- 2 caixas de pudim diet sabor chocolate;
- 1 litro de água, de preferência filtrada;
- 2 medidas de whey protein de chocolate (30g cada medida);
- 2 colheres de sopa de cacau solúvel;
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
- 15 a 20 gotas de adoçante dietético.
Nossas receitas de doces para regime
Mais receitas de Doces para regime
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Torta de Whey Protein com Maça
- 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g)
- 100g de manteiga
- 2 ovos
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 2 xícaras de farinha de trigo comum
- 5 maças médias
- 100 g de geleia diet de framboesa ou outro sabor vermelho
-
Pudim de leite condensado diet...
- Para o leite condensado diet
- Leite em pó desnatado 300 g
- Água quente 400 ml
- Margarina light 20 g
- Adoçante em pó 1 colher (sopa)
- Para o pudim
- Leite condensado diet 1 unidade
- Ovos 3 unidades
- Leite desnatado 200 ml
- Baunilha 1 fava
- Para a calda
- Frutose 200 gramas
-
Mousse diet de chocolate branco
- 1 copo de iogurte desnatado
- 1 xícara de requeijão ou cream cheese light
- 3 colheres de adoçante em pó
- 1 colher de gelatina incolor sem sabor
- 2 unidades de clara de ovo batida em neve
- 200 gramas de chocolate branco diet
-
Flan com calda de morango
- 2 colheres (sopa) de Adoçante Dietético
- 2 potes de iogurte natural desnatado
- 1 pacote de gelatina incolor em pó derretda em banho maria com 6 colheres de agua.
- Calda
- uma caixinha de morangos picados ou fruta de sua preferencia
- 02 colheres de adoçante culinario
-
Shake de morango pra emagrecer
- - 10 morangos
- - 1 col. (sopa) de leite em pó desnatado
- - 200 ml de iogurte natural desnatado
- - 1 pote de gelatina de framboesa diet/light pronta
- - Gelo a gosto
-
Cheesecake Diet e integral VITAO
- Massa:
- - 1 pacote de cookies castanha do pará diet Vitao (triturado)
- - 4 colheres (sopa) margarina sem sal
- Recheio:
- - 1 xícara (chá) de cream cheese
- - 2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
- - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral Vitao
- - 1 colher (sopa) de essência de baunilha
- - 100g de creme de leite
- - raspas de limão
- - 1 colher (sopa) suco de limão
- Cobertura
- - 5 colheres (sopa) de geléia de amora diet Delakasa
-
Torta de morango light
- Massa
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 2 envelopes de adoçante em pó da sua preferência
- 5 colheres de manteiga light
- 2 gemas
- Creme
- 2 gemas
- 2 colheres de sopa de amido de milho (cheias)
- 2 potes de leite condensado diet (400g)
- 1 litro de leite desnatado
- Cobertura
- 1 caixa de morangos frescos
- 1 caixa de gelatina diet de morango
- 150ml de água fervendo
- 150ml de água gelada.
- Assadeira de 30cm com fundo falso, caso queira desenformar.
-
Torta de morango diet para diabetes
- Massa
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 2 envelopes de adoçante em pó da sua preferência
- 5 colheres de manteiga light
- 2 gemas
- Creme
- 2 gemas
- 2 colheres de sopa de amido de milho (cheias)
- 2 potes de leite condensado diet (400g)
- 1 litro de leite desnatado
- Cobertura
- 1 caixa de morangos frescos
- 1 caixa de gelatina diet de morango
- 150ml de água fervendo
- 150ml de água gelada.
- Assadeira de 30cm com fundo falso, caso queira desenformar.
-
Picolé light de morango
- 200 g de sorvete diet de baunilha (sem adição de açúcar)
- 150 g de morango
- 3 colheres (chá) de adoçante culinário
- 1/2 xícara de iogurte natural
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!