Sobremesas light para todos os gostos - 10 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: doces para regime , pudim para diabéticos , doce diet de banana , gelatina diet, sobremesa diet para diabéticos
Receitas e dicas em vídeo!
Um prato clássico e tradicional da cozinha espanhola que você, se ainda não conhece, precisa conhecer e a gente aposta que você vai ficar fã!
Mais votadas: Sobremesas light
Creme de Papaya
Por ananinhacris
Bata todos os ingredientes no liquidificador
- 200g de mamão papaya
- 300g de iogurte desnatado
- 200g de leite desnatado
- adoçante
0 farinha e 0 açúcar: estas sobremesas são mágicas
Comer para perder peso não significa que você deva parar de saborear a sobremesa. Descubra nossa deliciosa seleção de receitas leves, mas saborosas.
Cheesecake de framboesa light
Por Caroline du blog La cuisine de Caroline
Amassar as framboesas e passar pela peneira para remover as sementes
- 250 gr de framboesas (congeladas ou não)
- 100 gr biscoito de maizena
- 50 gramas de manteiga
- 3 ovos
- 600 gr de cream cheese
- 100 gr de açúcar
- 2 colheres de sopa de Maizena
Maria Mole Dukan (Ataque)
Por nattyrochemback
Deixe as folhas de gelatina em um recipiente com água fria para que se hidratem
- 100 gramas de adoçante em pó (6 colheres)
- 80 gramas de clara de ovo (2 claras)
- 18 gramas de folha de gelatina (8 folhas)
- 15 gramas de suco de limão (½ limão)
- 200 gramas de água (200 ml)
- 1 pitada de sal
- ½ de colher de chá de aroma baunilha
Banana a milanesa na Fritadeira sem óleo
Por Fabiana Maciell, fritadeira sem óleo ajuda a emagrecer
Um sonho poder comer uma banana a milanesa sem ser banhada no óleo , sonho não realidade com a fritadeira sem ól
- 5 bananas cortadas ao meio
- amido de milho
- 1 ovo
- 1 colher de azeite
- farinha de rosca torrada misturada com queijo ralado parmesão
10 ideias para um aperitivo com menos de 100 calorias
Por Florentine
Dicas e sugestões de aperitivos com menos de 100 calorias.
Danoninho Dukan (Ataque)
Por nattyrochemback
Bata no liquidificador o leite em pó, a água fervente e o adoçante para formar o leite condensado diet
- 1 Xícara (s) de chá de Leite em pó desnatado
- 1/2 Xícara (s) de chá de água fervente
- 1 Colher (es) de sobremesa de adoçante em pó
- 2 iogurtes desnatados
- 1 Sachê (s) de suco clight frutas vermelhas
Strogonoff de chocolate light
Por caroolinap
Sobremesa light
- - 2 xícaras de leite desnatado
- - 1 barra pequena de chocolate diet
- - 1 unidade pequena de iogurte natural desnatado
- - 2 unidades de clara de ovo de galinha
- - 2 unidades de castanha do Pará
- - 2 unidades médias de nozes
- - 3 colheres de achocolatado diet em pó
- - 1 sachê de gelatina sem sabor
- - 3 colheres de sopa de adoçante p/ culinária
Torta de chocolate com café diet
Por caroolinap
Misture todos os ingredientes da massa
- Massa
- 12 torradas integrais moídas ou algum outro tipo de biscoito
- 1 colher (sopa) margarina light
- 3 colheres (sopa) suco de maçã
- Creme
- 1 pacote de pudim sabor chocolate diet
- 2 colheres (chá) café solúvel
- 1 xícara (chá) leite desnatado
- 200g cream cheese light
- 1 colher (sopa) chocolate em pó diet raspas de limão
Brigadeirão Light
Por nhschiavo
Junte todos os ingredientes e bata no liqüidificador por alguns minutos Coloque a mistura em uma forma de vidro c
- 1 lata de leite condensado light
- 1 lata de creme de leite light
- 1 xícara (chá) de achocolatado light
- 3 ovos inteiros
- chocolate granulado diet
Musse de blueberry
Por Deedcarvalho
Dilua a gelatina conforme instruções do fabricante
- 2 latas de leite condensado diet
- 1 lata de creme de leite light
- 1 lata de leite desnatado
- 2 folhas de gelatina incolor
- 200g de blueberry congelado
- Folhas de hortelã
Bolo Formage
Por Fabilf
Bater td no liqüidificador e por último misturar o fermento e leve ao forno por 40 min aprox
- 1 pote de requeijão zero
- 5 ovos
- 6 Cs de leite em pó desnatado
- 4 Cs de adoçante culinário
- 1 Cs de essência de baunilha
- 1 Cs de fermento em pó
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