Receitas especiais diet para diabéticos - 34 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: salgadas diet para diabéticos , integrais, veganismo, pratos sem lactose, torta sem lactose
Receitas e dicas em vídeo!
Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem!
Ingredientes:
- 30 g de óleo
- 60 g de mel
- 4 grandes pitadas de sal
- 350 g de flocos de aveia
- 175 g de amêndoas
- 125 g de cranberries ou passas
- 1 clara de ovo grande
- 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)
Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!
Mais votadas: Diet para diabéticos
Bolo DIET de limão com iogurte
Por priscila.nma
Bata por 3 minutos na batedeira as gemas com a metade do adoçante e o azeite de oliva (reserve 3 colheres das de c...
- 2 gemas
- 1 xícara (chá) de adoçante culinário em pó
- 4 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de fermento em pó
- 2 colheres (sopa) de maisena
- ½ xícara (chá) de iogurte desnatado
- 6 claras
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão
7 reflexos a se adquirir para comer menos açúcar
Por Elena Salvadore
7 dicas e sugestõse para você dminuir o açúcar consumido diariamente
Creme de frutas diet para diabéticos, mamao, abacaxi, adoçante, suco de laranja, amido de milho, sobrmesas leves, verão, diet
Por Noeci Morozzo
Bata o mamão, o suco de abacaxi, o suco de laranja, o adoçante e o amido de milho no liquidificador
- 3 xícaras (chá) de mamão papaia picado
- 1/2 xícara (chá) de suco de abacaxi sem açúcar
- 1/2 xícara (chá) de suco de laranja natural
- 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão
- 2 colheres (chá) de amido de milho
- Para enfeitar
- 2 barras de cereais de frutas dietéticas
10 ideias para um aperitivo com menos de 100 calorias
Por Florentine
Dicas e sugestões de aperitivos com menos de 100 calorias.
Pudim diet de Leite com Geleia de Morango
Por Gi Pimenta
Preparo: Para a geleia coloque todos os ingredientes em uma panela e cozinhe em fogo moderado até espessar; iss...
- Ingredientes:
- Pudim:
- 3 xícaras (chá) de leite em pó desnatado
- 3 colheres (sopa) de adoçante em pó
- 3 xícaras (chá) de água
- 5 ovos
- raspas de laranja ou essência de baunilha a gosto (opcional)
- Geleia:
- 2 caixinhas de morangos frescos
- 2 colheres (sopa) de adoçante de uso culinário
- Suco de ½ limão
Mousse DIET de abacaxi
Por Autinha
Misturar o adoçante culinário com o suco de abacaxi e levar ao fogo até que ferver
- ½ litro de suco de abacaxi
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 5 colheres de sopa de água fria
- 1 lata de creme de leite light
- 4 claras em neve
- 6 colheres de sopa de adoçante em pó
- Abacaxi para decorar
Comer bem, com prazer e conservar a linha
Por Bérengère
Alguns pratos e receitas para você comer bem, sem culpa e sem ganhar peso!
Bolo diet de chocolate e maracujá
Por key_adb
Massa Bata os ovos na batedeira até triplicar de volume, acrescente o adoçante stévia
- Massa
- Ovos 6 unidades
- Adoçante stévia 5 saches
- Farinha de trigo 1 ½ xícara
- Chocolate em pó diet ou alfarroba ½ xícara
- Ganache diet
- Chocolate diet 450 g
- Suco de maracujá 100 ml
- Água 200 ml
- Creme de leite fresco ligth 50 g
- Canela em pó a gosto
- Frutas vermelhas 300 g
Mousse de chocolate diet
Por Pradinho
Coloque o leite no congelador e deixe até formar uma camada cristalizada por cima
- 250 ml de leite integral
- 1 caixa de creme de leite light
- 6 colheres de cacau em pó
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
- 1/2 xícara de água
- Adoçante a gosto
Geléia de Morango Diet
Por Mestre-Cuquinha
Lavar bem os morangos e bater no liquidificador com o adoçante e um pouco de água
- 500 Gramas de Morangos
- 10 Colheres de sopa de stevia ou adoçante culinário em pó
- 1 Colher de sopa de essência de baunilha
Mousse de chocolate ligth
Por andressakrewer
Em uma panela, misturar o leite, o pudim e o cacau e mexer até engrossar
- 1 pacote de pudim em pó de chocolate diet (30g)
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%
- 500 ml de leite desnatado
- 3 claras em neve
- 1 colher de sopa de adoçante (forno e fogão – opcional)
- 5 quadradinhos de chocolate meio amargo
Bolo de Banana madura diet de liquidificador
Por maizarezende
Essa receita é para aproveitar as bananas que estão bem maduras
- 3 bananas maduras
- 1 colheres de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de fermento biológico
- 1/2 colher de chá sal
- 3/4 xícara de adoçante culinário
- 2 ovos grandes
- 1/2 xícara de óleo
- 1/2 xícara de leite
- suco de 1 limão
Bolo Prestígio Diet
Por Fabilf
Massa: Bater as claras em neve adicionar aos poucos as gemas depois a água gelada por 2 min
- 03 ovos
- 100ml de água gelada
- 6 CS de leite em pó desnatados
- 2 CS adoçante em pó forno e fogão
- 6CS de farelo de aveia
- 2 CS de cacau em pó (tolerado)
- 1 CS de fermento em pó
- Cobertura:Pudim Zero de Chocolate
- Recheio: Pudim Zero de coco
Nossas receitas de diet para diabéticos
light e diet 
pratos salgados diet 
sobremesas diet Mais receitas de Diet para diabéticos
-
Bolo de Natal Diet
- 3 ovos
- 1 xícara de chá de farinha de trigo branca
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de chá de margarina light
- 1 colher de sopa de fermento químico
- 1/2 colher de sopa de canela
- 1/2 xícara de chá de suco de laranja
- 1/2 xícara de chá de maçã ralada sem casca
- 1/2 xícara de chá de adoçante culinário em pó
- 1/2 xícara de chá de nozes picadas
- 1/2 xícara de chá de passas (sem sementes)
- raspas de casca de laranja
-
Bolo de caneca diet
- 1 ovo pequeno
- 4 colheres (sopa) de leite desnatado
- 2 colheres (sopa) de óleo de canola
- 4 colheres (sopa) rasas de adoçante
- 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó amargo
- 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo integral
- 1 colher (café) de fermento em pó
-
Sorvete Fake
- 500ml de leite desnatado líquido(temperatura ambiente)
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 copo de iogurte desnatado(tira uns 5 minutos antes da geladeira)
- 1 gelatina zero(sabor que desejar) – usei Royal de Maracujá
- 100ml de água fervente(para o preparo da gelatina)
- 1 pacote de suco diet(de mesmo sabor que a gelatina) – usei FIT de Maracujá
- 1 colher de café de emulsificante para sorvete
-
Pudim de chocolate com Whey Protein
- 2 caixas de pudim diet sabor chocolate;
- 1 litro de água, de preferência filtrada;
- 2 medidas de whey protein de chocolate (30g cada medida);
- 2 colheres de sopa de cacau solúvel;
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
- 15 a 20 gotas de adoçante dietético.
-
Bolo de Tangerina
- 4 ovos
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 1 medida do pote (iogurte) de óleo soja
- 8 g gelatina diet de tangerina
- 2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de adoçante
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- pitada de sal
- Cobertura:
- ½ xícara. (chá) de adoçante
- 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado
- ½ xícara (chá) de água fervente
- 1 colher (sobremesa) de margarina light
- Suco de 1 limão
-
Frozen de arroz integral e morango
- 2 caixas de morangos maduros lavados (congele 1 caixa)
- 1 xícara de leite de arroz
- 1 xícara de papa de arroz
- ½ xícara e mel
- 1 copinho de iogurte natural
-
Arroz doce do papai diet
- 200g de arroz branco
- 100g de coco ralado fresco
- 10g de cravo e canela em pedaços
- 1litro de leite desnatado
- 40 gotas de adoçante
-
Sorvete de Manga Saudável
- Ingredientes:
- - 1 xícara de polpa de manga madura picada
- - 1/2 xícara de adoçante em pó
- - 2 copos de iogurte natural
-
Bolo de Banana Diet
- 5 bananas d'água
- 3 ovos
- 1 xícara de óleo
- 1 colher de sopa (rasa) de adoçante líquido
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- canela em pó a gosto
-
Sequilho diet
- ¾ de xícara (chá) de margarina light (150 g)
- 1 gema
- 2 e ½ colheres (sopa) de adoçante culinário (5 g)
- ½ xícara (chá) de coco ralado (34 g)
- 1 e 1/2 xícara (chá) de amido de milho (170 g)
-
Danoninho Dukan (Ataque)
- 1 Xícara (s) de chá de Leite em pó desnatado
- 1/2 Xícara (s) de chá de água fervente
- 1 Colher (es) de sobremesa de adoçante em pó
- 2 iogurtes desnatados
- 1 Sachê (s) de suco clight frutas vermelhas
-
Mousse diet de chocolate branco
- 1 copo de iogurte desnatado
- 1 xícara de requeijão ou cream cheese light
- 3 colheres de adoçante em pó
- 1 colher de gelatina incolor sem sabor
- 2 unidades de clara de ovo batida em neve
- 200 gramas de chocolate branco diet
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!