Maria mole proteica de liquidificador
Por Mestre-Cuquinha
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Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina incolor
- 200 mL de leite de coco
- 2 scoops de whey protein sabor baunilha
- adoçante (opcional)
- coco ralado seco sem açúcar
Detalhes
Complexidade: Fácil
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Colocar um pouco de água , cerca de 3 colheres de sopa, na gelatina incolor para hidratar.
Misturar um pouco e aquecer por 40 segundos no microondas , mexendo bem depois para dissolver.
Bater o leite de coco com o whey e o adoçante no liquidificador.
Sem parar de bater juntar a gelatina líquida .
Colocar a mistura em formas de gelo de silicone ou em uma travessa e levar para a geladeira por pelo menos 2h.
Retirar da geladeira, desenformar ou cortar, e finalizar passando os doces no coco seco ralado.
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