A dieta da colherzinha de café: um método seguro e eficaz de perder até 60 quilos!
PorMélanie Moreira,
Este método saudável pôs o mundo das dietas de pernas para o ar porque é saudável e efetivo em partes iguais. Você se atreveria a experimentar esta rotina? Assim se faz a dieta da colherzinha de café! Detalhe: esta mulher perdeu quase 60 quilos seguindo-a ao pé da letra!
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!
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