A dieta da banana hipnotizou os japoneses!
A dieta está fazendo tanto sucesso que os supermercados têm dificuldade em repor o estoque para todos, afirma o famoso jornal TIME.
Oficialmente a moda explodiu depois que uma famosa atriz "confessou dever a esta dieta a sua nova linha", durante uma transmissão televisiva.
A partir daquele momento as telespectadoras literalmente invadiram os supermercados para conseguir quantas bananas pudessem e iniciarem, por sua vez, a dieta.
As regras, da qual é feita, são simples e fáceis de seguir:
- CAFÉ DA MANHÃ: uma banana (ou quantas quiser) e água em temperatura ambiente
- ALMOÇO E JANTAR: coma qualquer coisa que lhe agrade no almoço e jantar (por volta das 20hs).
- Um lanchinho extra durante o dia é permitido, mas nenhuma sobremesa depois das refeições.
- Além disto você deve se deitar antes da meia noite.
A perda de peso prometida é muito significativa, porém os especialistas continuam céticos:
"Não creio que comer quantas bananas quiser no café da manhã e depois tudo aquilo que quiser faça perder peso. Mas pode ser que tomar o café da manhã, não comer depois da meia noite e ir deitar cedo traga uma mudança positiva", diz Keri Gans do American Diet Association.
Depois do japão a moda também está irrompendo na América, tanto que está merecendo a atenção do TIME Magazine.
Nada mais resta que colocá-la à prova para descobrir se é realmente eficaz como dizem!
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