Nosso café da manhã de energia saudável favorito: tigela de smoothie com morangos, kiwi e banana!
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Nosso café da manhã de energia saudável favorito: tigela de smoothie com morangos, kiwi e banana!

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Receitas sem Fronteiras

Que um café da manhã não seja necessariamente chato, nos prova ainda mais uma vez esta tigela de smoothie. As frutas podem ser variadas de

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ingredientes (para 4 pessoas) 1/8

© Silvia Santucci

ingredientes (para 4 pessoas)

Para o  Smoothie:

  • 100 g de morangos
  • 3 bananas
  • 100 ml de leite de amêndoas

Para guarnecer:

  • 125 g de morangos
  • 50 g de amêndoas
  • 2 bananas
  • 2 kiwis
  • 4 punhados (bem cheios) de coco laminado

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