Dieta cetogênica: a dieta dos anos 20 que faz você perder peso!
PorMélanie Moreira,
É uma dieta pobre em carboidratos, que funciona porque faz com que o fígado produza cetonas e as use como energia. Concebida nos anos 20 pelo Dr. Geyelin, a dieta cetogênica está de volta mais popular do que nunca, especialmente em Hollywood.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!
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